Секрет молодости – косметика с ретинолом

При выборе косметики для лица очень часто можно встретить средства, в состав которых входят ретинол (витамин А) и/или его формы (ретиноиды). На мой взгляд, это одни из лучших anti-age продуктов, и за ними будущее. Что это за вещества? Для чего они нужны нашей коже? Действительно ли они так эффективны в профилактике старения, как говорят? Давайте разбираться…

Ретинол и ретиноиды. Что это?

Ретинол – это витамин А, который образуется в нашем организме из бета-каротина, поступающего извне (обычно с пищей). Он является незаменимым участником в механизмах регенерации (обновление и восстановление) клеток кожного покрова, а значит, может приостановить возрастные изменения кожи. Кроме того, ретинол отвечает за здоровье и красоту ногтей и волос, остроту зрения, крепость костей, иммунитет и т. д.
Ретиноиды – это производные витамина А, синтетические или натуральные, по действию с ним сходные и в своем составе его же содержащие. В косметике чаще всего используются, в зависимости от поставленной цели:
для проблемной кожи
  • ретиналь;
  • ретиноевая кислота;
  • тритиноин;
в anti-age комплексах
  • ретинола ацетат;
  • ретинола пальмитат.
Часто производители косметической продукции используют комбинацию тех и других веществ. В этом случае они «работают» в синергии (дополняют и усиливают действие друг друга), за счет чего и достигается максимальный клинический и косметический эффекты.

С какого возраста можно пользоваться косметикой с ретинолом?

Специалисты считают, что ретинол в косметике для лица может быть полезен уже в возрасте 14-16 лет. В этот период подростки чаще всего страдают от угревой сыпи. Косметика с витамином А, обладая выраженным противовоспалительным действием, поможет устранить неприятные симптомы акне.
Начиная с 25-27 лет, крем с ретинолом поможет избавиться от первых мимических морщин и нежелательной пигментации, а также поддерживать кожу в здоровом состоянии путем активизации процессов самообновления.

Как правильно пользоваться косметикой с ретиноидами и ретинолом?

Существуют негласные правила применения витаминизированной косметики, которые, чтобы получить желаемый результат и не «заработать» проблем с кожей, просто необходимо соблюдать.
  1. Вводить косметические средства с витамином А в ежедневный уход за кожей надо постепенно. Сначала в течение недели через день, а затем так, как написано в рекомендации производителя.
  2. Использовать косметические средства, в состав которых входит ретинол, лучше всего курсами (по 3-6 месяцев).
  3. Правильное нанесение средства на кожу – тонким слоем. Ошибочно думать, чем больше, тем лучше. Клетки кожи возьмут ровно то количество крема, которое им необходимо. А вот излишки средства под действием кислорода непременно окислятся и придадут коже грязно-желтый оттенок.
  4. Витамин А повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету. Поэтому в летний период крема с ретинолом должны входить в программу вечернего ухода.

Совместимость ретинола с другими косметическими препаратами

Косметику, содержащую ретинол и ретиноиды, особенно антивозрастную, нельзя комбинировать со средствами против угрей и кислотами (гликолевой, салициловой). Это означает, что в период использования ретиноидов лучше всего отказаться от химических пилингов и лечения акне.
Также витамин А плохо сочетается с веществами, усиливающими его действие:
  • токоферол;
  • аденозин;
  • витамин Е.
В остальных же случаях, при условии правильного подбора и применения средства, витамин А:
  • уменьшает глубину морщин;
  • повышает упругость кожи;
  • усиливает синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • активизирует регенерацию кожи на клеточном уровне;
  • уменьшает толщину поверхностного слоя дермы;
  • выравнивает текстуру кожи;
  • нормализует цвет лица;
  • снижает пигментацию;
  • увеличивает толщину глубоко лежащих тканей дермы;
  • придает коже свежий, молодой и здоровый внешний вид.
Чтобы не ошибиться в выборе косметики с ретинолом, подобрать самый оптимальный вариант именно для вашего типа кожи, лучше всего обратиться к косметологу.

Будьте всегда красивы, молоды и свежи!

Татьяна Станиславовна, ваш врач-дерматокосметолог.

Вопросы по этой или любой другой теме, касающейся красоты и здоровья, вы можете задать мне прямо на сайте в разделах «Вопрос-ответ» и «Обратная связь» или в группе ВК. Спрашивайте, я с удовольствием помогу вам!