Уход за чувствительной кожей

Cегодня мне бы хотелось поговорить с вами о чувствительной коже и принципах ухода за ней. Тема достаточно актуальна, поскольку практически каждый день мне приходится сталкиваться с этой проблемой. Нет-нет, это не у меня чувствительная кожа, а у пациенток, которые, обращаясь ко мне за консультацией, жалуются на жжение, покалывание, шелушение и зуд кожи лица. При этом никаких внешних проблем с кожей они не наблюдают.
Испытывать такие ощущения и не видеть их проявлений – не значит сойти с ума. Просто эти женщины являются «счастливыми» обладательницами чувствительной (реактивной) кожи.


Чувствительная кожа – это не самостоятельный тип кожи, как считают многие. Сухая, жирная или комбинированная она только неправильно реагирует на раздражители, которые сами по себе агрессивными не являются. К ним можно отнести:

  • косметика(уходовая или декоративная) ненадлежащего качества или не профессионально подобранная;
  • метеорологические условия (мороз, влажность, ветер, солнце);
  • загрязненный воздух;
  • хлорированная вода;
  • химические вещества и др.

Неадекватная реакция чувствительной кожи проявляется обычно сразу же или спустя короткое время после воздействия раздражающего фактора. Усугубить ситуацию могут следующие состояния:
  • аллергия;
  • нарушения гормонального фона;
  • хронические патологии желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринные заболевания;
  • кожные инфекции и т. д.
Беременность, профессиональные вредности и/или постоянный стресс также не прибавляют здоровья чувствительной коже.

Что можно посоветовать?

Информации по уходу за чувствительной кожей лица в интернете предостаточно. Я же хочу дать несколько практических советов, которые, я уверена, пригодятся вам при выборе уходовых косметических средств.

1) Традиционные косметические продукты замените на аптечные средства с лечебным эффектом, среди которых бесспорными лидерами являются марки AVENE (Авен), LA ROCHE-POSAY (Ля Рош-Позе), и BIODERMA (Биодерма).
2) Для умывания используйте средства, не содержащие ПАВ. Отлично подойдет мицеллярная вода или экстракты растений: василька, эхинацеи, календулы, гамамелиса, зеленого чая, розы.
3) Выбирая крем для лица, отдайте предпочтение средствам с пометкой «гипоаллергенно». Еще лучше будет, если в составе крема содержится витамин C (он отлично укрепляет стенки мелких кровеносных сосудов) и не содержится ПАВ, отдушек и красителей. 

На заметку:  хорошо себя зарекомендовали крема марки BIODERMA (продуктовая линейка SENSIBIO).

4) Если вам проводят профессиональную чистку лица, то исключите вапоризацию (распаривание) кожи.
5) Если вы пользуетесь дневным кремом, то остановитесь на вариантах с высокой и очень высокой степенью защиты от солнца. То есть SPF (УФ-фильтр) должен быть не менее 12.

Как выбудете подбирать уходовые косметические средства, самостоятельно или с помощью врача-дерматолога/косметолога, не важно. Важен результат – если вы грамотно и серьезно подойдете к решению этого вопроса, то ваша чувствительная кожа более не будет вас расстраивать.

Остались вопросы? Пишите мне в форме обратной связи, и я с удовольствием вам отвечу.

Здоровья вам и благополучия!

Татьяна Станиславовна, врач-дерматокосметолог.